鯛とタイムの大葉風味~トマトソース

塩焼きしたタイにトマトのソース。

ソースは少し頑張ってフレッシュトマトでどうぞ。




材料

鯛 300g 1尾

塩 小さじ1/2+化粧塩←尾とヒレにまぶす

大葉 4枚

タイム 2枝


トマト 4個湯剥きしてザク切

はちみつ 大さじ1

塩 小さじ1/2

しょうゆ 小さじ2

バジル(ドライ) 小さじ1/2

オリーブオイル 適量


作り方

①鯛はエラ、内臓をとってよく洗い、水気をふきとって全体に塩をふる。

エラに大葉を詰め、オリーブオイルをかけ、タイムをのせて220℃で25分ほど焼く。

②鍋に湯剥きし、ざく切りにしたトマト、八ミル、塩、しょうゆ、バジルを加えて

弱中火で煮詰め、裏ごす。

⓷②を皿に敷き、鯛をのせ、オリーブオイルをかける。

お好みでレモンやグリル野菜を添える。


daichinomegumi-cooking's Ownd

フードコーディネーター、野菜ソムリエ、大地の恵み料理家として様々なお料理を提案していきます。

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