牛時雨ご飯

もし、国産の牛肩肉薄切りが、ちょっとお得だったら。

豪華なご飯に。

旬のきのこといただきます。



牛時雨ご飯

<材料>

ご飯 1合分

寿司酢 大さじ1

<牛時雨>

牛肩薄切り肉(長さ3㎝ほどに切る) 100g 

まいたけ(小房にする) 50g

ごま油 小さじ1

(A)

・しょうゆ 大さじ1と1/2

・砂糖  小さじ2

・みりん 大さじ1と1/2

・にんにく  小さじ1/2

・しょうが(すりおろし)  小さじ1/2

・和風だし汁または水  大さじ1

・白炒りごま 小さじ1


 錦糸卵 適量

 がりしょうが 適量

イタリアンパセリ 適宜


作り方

①温かいご飯に寿司酢を加えて混ぜておく。

②フライパンにごま油を中火で熱し、牛肉を加えて色が変わるまで炒める。

③まいたけを加えてしんなりするまで混ぜ、Aを加える。

煮汁が無くなるまで弱中火で煮る。

④酢飯に半量の③を混ぜ込み、残りの③、錦糸卵、ガリしょうが、イタリアンパセリをトッピングする。



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フードコーディネーター、野菜ソムリエ、大地の恵み料理家として様々なお料理を提案していきます。

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