カンパチ3品

カンパチ(間八、勘八、学名 Seriola dumerili )は、スズキ目アジ科に分類される海水魚の一種。→Wikipedia参照

日本では高級魚です。

身の美味しさはご存知の通り。

買いに行ったスーパーで登録がなかったらしく何度もイナダですか?

と聞かれました。

ぶりの子供イナダとは身質が全然違います。

今回580円ほどで1キロ以上のものをゲットしました。

お寿司、刺身、煮物で贅沢にいただきます。


握りずしですが、たくさんの本が出版されています。

参考になさってください。

難しく考えずに左手で軽く握り、ワサビを塗って刺身を置きます。

人差し指と中指で軽くつければ完成。

※手水に私は寿司酢を加えます。

※慣れなくても、米粒が手についたらきちんととって握ります

不格好でも大丈夫。

握り過ぎないようにだけ気をつけてください。

お口の中でほろりとするのが、お寿司。

また刺身も同様斜めに一度で切ります。


今日は残ったカンパチを煮つけ煮したものを紹介します。

<カンパチの煮つけ>

カンパチ 2切れ(1切れ90gほど)

しょうが(皮付き・薄切り1片) 

(A)

・しょうゆ 50㏄

・みりん 50㏄

・砂糖 大さじ2

(B)

水 50㏄

酒 大さじ1

作り方

①カンパチは軽く塩をふり、しばらく置いて水気をふき取る。

Aとしょうがを加えた鍋を中火で沸かし、魚をくわえる。落し蓋をして5分ほど煮たら

合わせたBを加えて更に5分ほど煮る。



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フードコーディネーター、野菜ソムリエ、大地の恵み料理家として様々なお料理を提案していきます。

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