そばのかぶら蒸し~Easy Cooking

冬にほっこりと和食のかぶら蒸し。おそばでさっぱりといただきます。

今日はかわはぎの身を一緒に蒸しあげました。

<材料>

そば 1束

かわはぎの身 50g

塩 少々

菜の花 適宜

ゆずの皮 適宜

A:

かぶ(中) 1個(すりおろす)

卵白 1/2個分

塩 少々

<餡>

B:

・和風だし汁 150㏄

・薄口しょうゆ 大さじ1/2

・濃い口しょうゆ 小さじ1

・みりん 小さじ1


片栗粉 小さじ1と1/2

水 小さじ1/2


<作り方>

①かわはぎは身を斜め細切りし、塩をふっておく。蕎麦を熱湯で茹でる。

Aを軽く混ぜ合わせる。

②器に蕎麦、かわはぎを盛り、Aをかけ、菜の花を置いて蒸し器で10分ほど蒸す。

③小鍋にBを沸かし、水で溶いた片栗粉を加えて再沸騰させる。

 ②にかけ、ゆずを飾る。




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フードコーディネーター、野菜ソムリエ、大地の恵み料理家として様々なお料理を提案していきます。

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