茄子と鶏のコチュジャンクリーム

茄子が美味しいから鶏と一緒にコチュジャンクリームで煮込み。

ピリ辛なめらかな煮汁はご飯に合う!

茄子と鶏の美味しい架け橋をコチュジャンとクリームがごちそうにしてくれます。

材料

手羽先 5本

しょうが(チューブ・すりおろし) 小さじ1

にんにく(チューブ・すりおろし) 小さじ1

茄子 2本・・長さ半分にし、幅1㎝になるよう放射状に切る・塩水に漬ける

オリーブオイル 適量

水 200㏄

だしパック 1パック

コチュジャン 大さじ1と1/2

醤油・みりん 各小さじ1

生クリーム 大さじ2


作り方

1.鶏肉にしょうが、にんにくをまぶしておく。

2.オリーブオイル(大さじ2)をフライパンに中火で熱し、水気を拭き取った茄子を

入れて炒める。

3.茄子を端に寄せ、鶏肉を皮目からいれて軽く焼く。

4.水、だしパックを加えて中火で沸かし、5分ほど煮込む。

5.だしパックを取りだし、コチュジャン、しょうゆ、みりんを加えて軽く煮込み

仕上げに生クリームを加えて味をととのえる。

お好みで香菜を添える。



daichinomegumi-cooking's Ownd

フードコーディネーター、野菜ソムリエ、大地の恵み料理家として様々なお料理を提案していきます。

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