べジヌードル~ミーゴレン

暑いのでべジヌードル第二弾!焼きそばでももちろん美味しい。

大根をヌードルカッターで麺状にして作ります。焼きそば麺でも!

<材料>

大根 15㎝

塩 適量

有頭エビ 2尾←背ワタを取る

豚バラ肉(薄切り) 70g

小松菜 1/2束(4㎝幅に切る)

卵 1個

干しエビ 5g

水 50㏄

塩、こしょう 少々

サラダ油 適量

香菜 適宜

(A)

・ケチャップ 大さじ1

・しょうゆ 小さじ1と1/2

・砂糖 大さじ1/2

・豆板醤 小さじ1/4

・ガラムマサラ 小さじ1/2

・エビの戻し汁 大さじ1

・ライム果汁 大さじ1


作り方

1.大根はべジカッターで麺状にし、塩を加えた熱湯で軽く茹でる。←味の染み込みが良くなる。豚バラ肉は3㎝幅に切る。干しエビは分量の水で戻し、エビは刻む。戻し汁はAに加える。

2.エビと卵はそれぞれサラダ油を加えたフライパンで焼き、塩、こしょうをふる。

3.フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で豚肉、干しエビを加える。小松菜も加え、しんなりしたら茹でた大根を加える。

4.Aを加えて軽く煮詰め、2のエビ、卵、香菜を盛り付ける。


Bon appetite!



daichinomegumi-cooking's Ownd

フードコーディネーター、野菜ソムリエ、大地の恵み料理家として様々なお料理を提案していきます。

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